Inlägg publicerade under kategorin Efter Operationen

Av Camilla - 29 april 2011 09:40

Har nästan varit aktiv varje dag i  tre veckor. Skönt efter all jävla en-dagars feber och värk.

Har det inte varit gymmet med easyline, afrodans eller zumba, så har det varit vanliga promenader.

Nya promenaden - som jag bara cyklat tidigare - är att gå Agerum - Pukavik - Norje - Agerum. Tar 1h 40 min med dessa två vimsepottorna i kopplet, ALLT ska sniffas och undersökas och det tar en jäkla tid innan Wilma hittar ett ställe som duger att kissa på. Lillan däremot är van vid att kissa snabbt medan jag går, så det sällan blir stopp i rytmen.

Igår hade jag tänkt att gå den lilla Ryedals-rundan med dom, den tar ungefär en timme (47 min om det bara är jag och Lillan) och är mellan 5-8 km lång. (Stegräknaren visar lite konstigt för det mesta) men när vi kom till vägskälet där jag antinen tar vänster mot Ryedal eller höger mot Pukavik, ja där valde hundarna själva att gå Pukavik så det var bara att följa med.

Var lite blåsigt igår, lite kyligare, men det hindrade inte mig från att svettas.

När vi kom hem på vår tomt igen så släppte jag loss damerna, och Wilma fick värsta papillon-rycket, rusade runt i vida cirklar på gräsmattan och slängde sig pladask rakt ner i gräset.

Lillan var lite mer sansad :)

ANNONS
Av Camilla - 24 april 2011 12:47

Är nu avklarad. Tog samma som igår:Agerum-Pukavik-Norje-Agerum: 7,7km

Idag räknade stegräknaren hela 10 519 steg och 7km enligt vad min steglängd ska vara. Nästan sant   

Vädret är helt underbart, soligt och varmt, och flickorna, de fyrbenta Lillan och Wilma är nog lika trötta som jag.

Visseligen har de mera ork för spring och lek än jag, men de går flera steg än jag på samma sträcka.

Lillan har nu lagt sig raklång på golvet bakom mig för att sova en stund. Hon behöver sin vila, efter allt spring och koll på kidsen som varit här, för man vet aldrig vad de tappar, eller håller på hennes nivå.

Så snart Malin kommer så ska hon få massera baksidan av mina smalben, för jag har haft kramp-känning sedan i fredags.

ANNONS
Av Camilla - 23 april 2011 12:44

Vaknade vid 9-tiden och det var redan 15 grader i skuggan utomhus. Slängde på lite kläder, i form av t-shirt och shorts.

När jag tog tag i kopplena innanför dörren kom Lillan och även Wilma springande som tokar, Lillan pratande och Wilma studsande upp och ner. Så det var bara att ta med båda på rundan. Hade en liten plan om att gå en mil, men tjejerna var så trötta när vi kom till 7,7km så det blev bara den sträckan. Eller bara och bara. Min stegräknare hade noterat  9701 steg, men bara 6,7 km. Vet att sträckan är 7,7 då jag har en cyklat den innan, så jag gissar att jag klarat 10 000 steg utan problem idag. Fast jag var svettig på ryggen och har fortfarande krampkänning på baksidan av ena smalbenet.

Påskafton och dunderhärligt väder!  Och mammas födelsedag, grattis!!

Middag blir dte vid fem ikväll och jag gissar på att de som vill kan placera sig utomhus.

Pompan ligger och sover i sin vagn ute, mycket ute om dagarna, och är vi inne så går hon omkring och ska klä på sig skorna och byxor :)


Av Camilla - 22 april 2011 09:23

På tisdag får jag ta mig i kragen och ringa in till gynekologen, för så här kan det inte fortsätta.

I juni 2010 började jag med Cerazette p-piller. Kan inte ta vanliga p-piller på grund av pappas blodpropp, och de andra alternativen inte var så lockande så blev det just Cerazette.

Funkade okej i början, Tredje menstruationen kom inte alls (blev lite nojjig där och gjorde ett grav test för att vara på den säkra sidan, det var lite väl tidigt). Sedan kom det en mesntruation i oktober som varade i hela 11 dagar, tjo och hej, hur skoj är det?!

Resten var normalt fram tills i mars, då den först var tre dagar försenad, jag som allltid kommer i tid. Sedan dess har jag haft mens varannan vecka, i 3-4 dagar. Jag är konstant trött och less, både fysiskt och psykiskt.

Tacka fasen att de funkar, dels ser jag ju blödningen varenda jävla gång, och dels så hinner vi knappt ha sex förrän det är dags för nästa blödning.

Så på tisdag får jag ringa in så vi tar en koll...

Av Camilla - 18 april 2011 20:41

Så har man testat afro-dans också. Roligt, men jobbigt. Och inte helt enkelt att komma ihåg alla rörelserna: solen, fåglen, grytan, ta på stövlarna etc. Så en hel del skratt blev det av det hela också.

Men riktigt nöjd med passet och ser fram emot nästa omgång, av afro, som blir den 2 maj. Däremellan blir det vanligt easy line, testar box en omgång, och så våra promenader, de vill jag absolut inte missa

Av Camilla - 17 april 2011 18:16

Var lite kyligt, blåsigt och ingen sol när vi steg upp så vi började dagen med en film istället: Eight Legged Freaks. Plojjig men smårolig. Fast Joel gillar inte spindlar så han satt och kommenterade hela filmen igenom   

När filmen var över så tittade vi ut och upptäckte att vi två var de enda som var inne, t om lilla Pompan var ute i sin vagn, mitt i smeten så att säga.

Så vi tog Wilma och Lillan och gick en runda. Samma runda som innan, och idag ville stegräknaren inte göra sitt jobb   . Funderar allvarligt på att ta cykeln och ge mig ut på den rundan en dag så vi får veta hur lång den är på riktigt. Nu har vi bara uppskattat, stegräknaren är inte så tillförlitlig som cykeldatorn.


Varmt var det, så mot slutet fick jag knäppa upp jackan, och förutom vårblommor och fåglar, så fick vi syn på en kopparslå som låg rätt över ena hjulspåret. Jag var inte säker på vad det var, och redan nu är det många hundar som fått göra blixtvisit till djursjukhus på grund av huggormar, så för att vara på den säkra sidan bytte vi hjulspår där. Men vi googlade när vi kom hem för att få veta.


Efter det stod vi i mitt fönster på ovanvåningen och tittade ut på en birdfight. En korp satt och åt på en död kaninunge, och runt honom var det kajor som försökte få sig en snack de också, rätt var det var svepte det ner en glada för att få ett skrovmål. Den misslyckades, men det var intressant att titta på.

Av Camilla - 15 april 2011 11:35

Vaknade inte förrän halv nio idag, seg och trött.  Men solen skiner och det är ingen blåst att tala om, så jag tog vovvarna och gick vår runda. Den gick bättre idg, dvs inte fullt så bulldozer. :)

Justerade stegräknaren i går så att den skulle mäta enligt min steglängd, men det blev fel, och den registrerade inte ett steg   


Över en timme i alla fall. Nu är vi trötta och varma alla tre FAST Wilma fick först spelet när hennes husse körde förbi oss och tutade, sedan fortsatte UTAN henne! Och när vi kom hem på tomten och jag släppte lös damerna så fick hon ett typiskt papillon-ryck, flera stora varv på gräsmattan i formel 1-fart :)

Av Camilla - 14 april 2011 13:02

Vaknade redan vid sju i morse, och efter toabesök så vart jag klarvaken, ingen mening att ens försöka somna om.

Hade date med handläggaren på Af kl 10, men det gav inte mycket. Ungefär 7 min tog det och allt vi kom överens om var att jag ska hitta en praktikplats, de platser han ville att jag skulle söka jobb på har jag redan sökt hemifrån, och sedan var det tack och hej, leverpastej.

Den ena platsen han tyckte jag skulle söka, den har jag inte sett skylt för på länge, undrar om den ens finns kvar?

En sak som jag började fundera på vad gäller AF, förra året gick jag igenom en speciell läkarundersökning för att få ner mina krämpor på papperet till Af: fibromyalgo, koncentrationssvårigheter, förskjutningar och smärtor i nacken, psoriasis etc. Men när nuvarande handläggare pratar så verkar det inte som om han vet om intyget eller ens har läst det. Fast jag vet att de har det där inne, för jag fick en kopia av intyget från min förra handläggare. Viktigt att det är bokfört för rätta koder och förhoppningsvis mer hjälp att hitta jobb etc.


Sedan var det inom Hälsoringen och lämna in papperet om att jag vill lista mig hos dom. De har en läkare som heter Bo Fråst, och som vet massor om fibromyalgi. Skönt, efter att haft läkare som inte varit så insatta i det så kanske man kan få annolunda /bättre hjälp nu.

Min husläkare på Vårdcentralen går vidare till andra uppgifter, och ska inte vara kvar där,  och de som jag hade att välja mellan är sådana som jag inte vill ha. De är kanske bra läkare, men jag har också hört mycket illa om dom. Och kanske jag är lite rasist, men jag vill ha en läkare som jag förstår, utan att behöva gissa vad de säger. Hade inga problem med min förra trots att hon inte är svensk från början, men jag har jätteproblem med danska t ex.

Efter det vidare till Bromölla och handla, och när jag kom hem var klockan bara lite efter elva, så jag tog Lillan och Wilma och promenixade.   De där båda damerna har varsin bulldozer-stil: Lillan har en växel och det är fullt ös, men sedan ska hon ner i diket, upp på vägen, och drar som ett ånglok (snajsigt för någon med värk) medan Wilmas bulldozer stil lutar mer åt Ferdinand-hållet, dvs hon lägger hela tyngden på frambenen och bogen och lägger sig framåt mot det hon vill undersöka.

Sista biten skulle de kissa ungefär varannan meter, höll på att bli galen. Men det gick.

Promenaden var ca 1 h 15 min, och stegräknaren registrerade 7316 steg och en sträcka på 15,5km. Undrar om sträckan verkligen stämmer? Eftersom jag är 163cm så ska min steglängd vara 67 cm och då blir sträckan 4,7km enligt en webbsida jag kollat på...

Skönt är dte i alla fall och det känns i ben och fötter :)

Presentation

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2018
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Zeraphina med Blogkeen
Följ Zeraphina med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se