Alla inlägg den 21 augusti 2015
Köpte för ca 2 år sedan en Orbitrek Crosstrainer men inte använt den mer än någon gång när den stått i källaren.
Nu när garage-bygget är färdigt och slutbesiktigat så har den hamnat ute i träingsrummet vid bastun. Och i måndags bestämde jag mig för att använda den. Så måndag-tisdag-onsdag gjorde jag 10 min på låg belastning. Svettades floder.
Igår var jag alldeles för trött efter jobbig överlämning till förskolan och heldag på sjukhuset så jag orkade helt enkelt inte. Men gjorde 12 min nu ikväll och blev knappt svettig ens.
Skönt!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 | 8 |
9 |
|||
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 | 21 | 22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 | 30 |
|||
31 |
|||||||||
|