Alla inlägg den 11 maj 2011
Man känner att man är mer.... fit ... än tidigare, dvs blir inte så fort trött i de olika momenten. Kunde göra ganska så många situps idag, men skippade plankan, kommer nog aldrig att klara 45 sekunder plankan med min kropp. Den gör så ont i nacke och armar att det är rena pinan och kräver smärtstillande i någon form när jag kommer hem.
Min träningsvärk försvinner nästan under ett pass också.
Men det viktigaste av allt: vi har skitkul när vi tränar!
Vilken kunde tro att jag var en soffpotatis innan, riktigt Anti mot all ansträngning?!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 | 25 |
26 | 27 | 28 |
29 |
|||
30 | 31 | ||||||||
|